Préparation physique en rugby

Objectifs et contexte de la certification :

Le nombre de personnes impliquées dans la préparation physique des équipes professionnelles de rugby a fortement augmenté durant la dernière décennie.  Ces personnes viennent d'horizons différents et ont vécu des parcours de formation divers et hétérogènes.  Par exemple, en 2019, plus d'une quarantaine de diplômes différents utilisés pour exercer à titre professionnel ont été recensés.  De très fortes disparités concernant le niveau de préparation physique ont été régulièrement constatés lors des rassemblement des sélections nationales jeunes et adultes tout au long des saisons passées. 

La préparation physique est un domaine qui doit tenir compte des spécificités de l'activité rugby, et de ses évolutions, notamment en ce qui concerne le plus haut niveau de pratique. La FFR  propose une certification qui renforce la cohérence entre la préparation physique et la spécificité du rugby, en particulier dans le secteur professionnel et le haut-niveau  « jeunes » ou « adultes ».   

Cette certification permettra d'actualiser et de faire valoir des compétences en préparation physique spécifiques à l'activité rugby. Elle développera les capacités :  

• à assurer la préparation physique du joueur – de la joueuse ou d’une équipe de rugby,  
• à s'adapter aux évolutions du rugby et des exigences de la pratique professionnelle et à haut niveau.  

Il s’agit de garantir que les personnes en charge de la préparation physique :  

• mettent en oeuvre une démarche réflexive, fonctionnelle, pragmatique et éthique intégrant les spécificités de l’environnement rugby Elite (professionnel et international),     
• agissent dans un staff de manière opérationnelle et performante,  
• innovent ou prennent en compte les innovations pour s'adapter aux évolutions professionnelles.   

Le titulaire de la certification "Préparation physique en rugby"  programme, élabore, conduit, met en œuvre et évalue un dispositif de préparation physique au niveau :  

• des sélections nationales et des structures intégrées au Projet de Performance de la FFR,  
• des collectifs professionnels,  
• des centres de formation agréés,
• des collectifs de l'élite féminine,  
• des collectifs des équipe premières de division Nationale ou de Fédérale 1, 
• des centres d'entraînement et/ou de formation labellisés,  

Compétences attestées :

1. Agir au sein d’un staff d'une équipe professionnelle, ou d'une sélection nationale, ou du plus haut niveau amateur, en respectant une éthique pour inscrire ses actions dans la cohérence globale du projet de performance en complémentarité avec les autres acteurs.
2. Concevoir une planification et programmation de la préparation physique pour favoriser l'atteinte des objectifs de préparation physique en tenant compte du contexte de la pratique intensive du rugby (compétitions professionnelles, équipes de France, accession au haut niveau, plus haut niveau amateur).
3. Evaluer les besoins des joueurs - joueuses et les effets de l’entraînement pour établir un diagnostic initial du niveau des joueurs - joueuses, mesurer l'atteinte des objectifs de la préparation physique ou remobiliser sur de nouveaux objectifs dans le contexte de la pratique de haute performance.
4.  Animer des séances de préparation physique et de gérer les charges de travail pour permettre l'atteinte des objectifs visés lors de ces séances, en respectant l'intégrité physique et psychologique des joueurs-joueuses de rugby immergés dans la pratique intensive du rugby.
5. Mettre en œuvre une démarche de prévention des blessures et d’accompagnement au retour à la compétition pour diminuer la traumatologie liée à la pratique intensive du rugby et pour favoriser la reprise post blessure des joueurs-joueuses concernés par la pratique intensive du rugby.

Modalités d'évaluation :

Une épreuve de certification permettra d’évaluer le niveau de compétence en fin de formation.

1. Le candidat se fait filmer dans des situations d’encadrement de séances de préparation physique.  

Dans ces séquences vidéo devront apparaître : 

• une séquence de 10 à 15 minutes d’un échauffement spécifique;  
• une séquence de 10 à 15 minutes d’une séance de renforcement musculaire;  
• une séquence de 10 à 15 minutes d’une séance de vitesse;  
• une séquence de 10 à 15 minutes d’une séance de réathlétisation.  

La durée globale de la vidéo sera donc de 40 à 60 minutes. 

Le son doit permettre d’entendre la communication verbale du candidat.

2. Le candidat formalise la planification et la programmation dans lesquelles seront "positionnées" les séances filmées 

3.  Le candidat présente aux évaluateurs une analyse des séquences vidéo produites en précisant :

• les objectifs visés, en relation avec la planification; 
• les éléments les plus positifs; 
• les éléments qui doivent être améliorés. 

Durée maximale de l’analyse 20 minutes. 

4 . Les évaluateurs questionnent le candidat :

• sur les séquences vidéo proposées en tenant compte de l’analyse présentée par le.la candidat; 
• sur la planification / programmation fournie par le.la candidat; 
• sur les interactions le.la candidat à l’intérieur du staff et avec les joueurs - joueuses; 
• sur les connaissances le.la candidat ;  
• sur sa « relation » à l’éthique. 

Durée maximale de l’entretien 45 minutes.

Pour obtenir la certification, il faudra avoir certifié l’ensemble des compétences.